厚生労働省から発表されている「日本人の食事摂取基準（2015年版）」のなかでも注目は、食物繊維です！
「できるだけ多めに摂取することが望ましい」と、成人一人当たりの目標量が以前の基準より、1日あたり1g増加されました。また、これまで基準が設定されていなかった6〜17歳の子どもにも、目標値が設定されました。
食物繊維はどの年代においても摂取量が下回っているとのこと、特に近年は子供の便秘が増えている傾向にあるそうですから、ぜひ毎日の食事に積極的に摂りいれてみませんか？

野菜の旨味をそのまま味わえるポタージュ。
バーミックスM300なら、固い根菜類もおどろくほどなめらかに仕上がり、
子どもからお年寄りまでおいしく楽しめます。
体の芯からあたたまる、寒い冬にもぴったりのレシピです。

この1杯で一日に摂取すべき食物繊維量の約1/3を摂れるので、おなかの健康にも美肌にも効果が期待できます！＊
＊日本人の食事摂取基準（2015年版）より。
根菜類合計900gで約6人分のポタージュを作った場合の一人分の食物繊維量。

• ごぼうのポタージュ

  

  1人分　食物繊維 6.8g

  カリウム　782mg、ビタミンA（レチノール当量）80μg、葉酸　77μg

• ひよこ豆のポタージュ

  

  1人分　食物繊維 3.9g

  カリウム　427mg、ビタミンA（レチノール当量）46μg、葉酸　69μg

• さつまいもとかぼちゃの
  クリームスープ

  

  1人分　食物繊維 6.51g

  カリウム　808.5mg、ビタミンA（レチノール当量）268.45μg、葉酸　75.55μg

• 

  バーミックスのザ・定番
  フレッシュミックス

  バーミックスでつぶし混ぜるだけの、多種類の緑の葉野菜と果物のピューレ。バーミックス流食べる青汁です。
  一人分から手軽に作れるので、毎朝の習慣にぜひ！

  詳しくはこちらから
• 

  温野菜サラダ

  ドレッシング作りも得意なバーミックス。
  たっぷりの根菜類をおいしいドレッシングでたっぷりどうぞ。季節の野菜で、いろいろなバリエーションが楽しめます。

  詳しくはこちらから

1954年スイス生まれ。発売以来、多用途に長く使える道具として世界中で愛用されてきた、ハンディタイプのフードプロセッサーのオリジナルです。
最新モデルM300は、よりパワフルなモーターで、よりスピーディに、便利に活躍します。